Бруксизм у взрослых: причины и лечение

Скрежет зубами во сне, получивший название «бруксизм», обычно возникает из-за спазма лицевых мышц, которые отвечают за жевание. Возникает сам по себе звук в результате стискивания челюстей и жевательных движений в этом положении. Это нормальное явление в детском возрасте, а вот среди взрослого населения оно встречается в 5-10%.

Зачастую скрежету зубами во сне у взрослых причины приписывают самые разные: от простой привычки сжимать челюсть до серьезных нарушений в организме. Конечно, сам по себе бруксизм сложно назвать смертельно опасным заболеванием, но имеет он за собой и неприятные последствия:

• повышенная нагрузка на челюсти и лицевые мышцы, что приводит к их постепенному увеличению;
• в процессе непроизвольных движений стирается зубная эмаль;
• результатом становится расшатывание зубов.

Чтобы исключить лечение зубов в стоматологии по причине ночного бруксизма, его лучше предупредить, чем устранять последствия. Хотя следует выяснить и причины.

Скрежет зубами во сне у взрослых: причины бруксизма

Причины возникновения бруксизма называют самые разные:

• патологии челюстных суставов и дефекты челюсти;
• проблемы по стоматологической части;
• факторы психоэмоционального характера.

Бытует мнение, что такой скрежет свидетельствует о наличии в организме паразитов. Прямых доказательств этому наука не нашла, но вполне возможно, что определенная связь все же есть. Заражение глистами приводит к дефициту витамина В, что в свою очередь приводит к эмоциональной неустойчивости. И уже этот фактор становится причиной ночного скрежета. Если таковой возникает действительно по такой причине, необходимо диагностировать заражение, избавиться от паразитов, а также стабилизировать работу нервной системы.

Еще одной причиной бруксизма, не столь явной, как физические патологии челюсти, называют поражение тройничного нерва. Поражение нервной системы также могут вызвать ночной скрежет, но тогда он сопровождается и другими симптомами: тремором, энурезом, апноэ, ночными кошмарами. 

Но причину лечения бруксизм у взрослых может иметь гораздо более простую и понятную: привыкание к новым протезам, брекетам и т.п. Тогда следует просто показаться врачу для устранения дискомфорта.

Лечение бруксизма у взрослых

Первое, что рекомендуют врачи, − это прием препаратов или травяных отваров, укрепляющих нервную систему. Кроме того, не будет лишним курс расслабляющих процедур или занятий. Это и массажи, и посещение сауны, и загородные прогулки – все то, что может отвлечь пациента от стрессовой ситуации, постоянных мыслей о проблемах.

В качестве укрепляющей терапии используют травяные настои. Для их приготовления берут мяту, корень валерианы, соцветия хмеля, тмин, ромашку. Рецепты обычно рекомендуют смешивать выбранные травы в равных частях или же с двойной порцией растений, обладающих успокоительным эффектом.

Бруксизм у взрослых, причину и лечение можно предупредить:

• Для начала нужно проследить за собой, чтобы не было привычки сжимать челюсть.
• Следует научиться расслаблять челюсть перед сном: прямо держа голову, нужно приоткрыть рот и аккуратно толкать подбородок назад.&nbsli;
• Можно делать массаж челюсти. Для этого нужно положить ладони по бокам подбородка, слегка сдавив его. Теперь нужно мягко массировать лицо круговыми движениями.

Конечно, профилактическими мерами интересуются только тогда, когда уже есть симптомы возникшей проблемы, поэтом проводить таковые нужно комплексно: от поиска причины и ее устранения до ухода за зубами, которые страдают о бруксизма в первую очередь.