Что нужно знать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Сколько времени длится переваривание пищи в нашем организме? Доказано, что на обработку обеда нашему желудку требуется 2 - 4 часа, после чего пища попадает в тонкую кишку. Здесь пищеварение длится 4 - 6 часов. Следующий этап - толстая кишка, где пища остается еще на 15 часов. Как видим, данный процесс кратковременным не назовешь. Для того чтобы организм мог извлечь из принимаемой нами пищи все необходимые полезные вещества, она должна пройти путь длиною семь метров. И каждый важный орган этого пути, будь то пищевод, желудок или кишечник, однажды может дать сбой в своей работе. В современном мире те или иные проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) испытывают 90 процентов городского населения.

Причины неприятностей

Сегодня одним из наиболее распространенных заболеваний желудка специалисты называют хронический гастрит. Виновниками возникновения проблем принято считать те неблагоприятные факторы, которые влияют на разрушение слизистой оболочки желудка. Негативное воздействие оказывают алкоголь, "неправильная" пища, слишком горячие напитки, аспирин, различные пищевые кислоты и щелочи.

До недавних пор эти факторы считались главными виновниками возникновения болезней желудка. Но теперь ученым известно, что гастрит и язву желудка могут спровоцировать микробы хеликобактер пилори, для которых желудок человека является естественной средой обитания. Получается, что гастрит и язва - заболевания заразные и могут передаваться от одного человека к другому, как и любая инфекция.

Еще одна, слишком хорошо известная нашим современникам проблема - дисбактериоз. Многие проблемы со здоровьем являются прямым следствием дисбактериоза.

А поскольку среди современных лекарственных средств довольно заметную роль играют антибиотики, то их прием становится причиной изменения нормального состава микрофлоры ЖКТ. Процессы пищеварения нарушаются, питательные вещества и витамины плохо усваиваются, человек сразу же начинает чувствовать дискомфорт. Появляются такие симптомы, как раздражительность, подавленность, неуравновешенность (дефицит витамина РР).

Многие замечают выпадение волос, образование заед в уголках рта и стоматита, изменение формы ногтей, возникновение дерматита крыльев носа. Причина - плохое усвоение организмом витамина В2. Также в процессе развития дисбактериоза проявляются признаки недостаточного усвоения витаминов B1 и В6. Это становится причиной развития приступов головной боли, слабости, атонии кишечника, дистрофических изменений в миокарде...

На самом деле у дисбактериоза могут быть самые разные последствия, ведь в процессе развития заболевания больше всего страдает иммунитет, который в первую очередь отвечает за здоровье всего организма человека.

Сигналы, требующие внимания

Как и о многих других сбоях, о проблемах, возникших в ЖКТ, организм сигнализирует болью. Боль может быть и острой, и тупой; носить ноющий или схваткообразный характер. Если заболевание действительно связано с желудочно-кишечным трактом, то сигналом могут стать такие признаки, как распирание и тяжесть в животе, не прекращающиеся длительное время. Явными признаками здесь также являются - тошнота, изжога или горечь во рту; снижение аппетита, отвращение к каким-либо продуктам (особенно к мясу).

Желудок и кишечник сообщают о сбоях в своей работе через неестественную жажду, налет на языке, повышенное газообразование и слюноотделение. У больных возникает неприятный запах изо рта и рвота "кофейной гущей" или с кровью. Тревожными сигналами также являются выделение крови из прямой кишки и расстройство стула длительностью свыше нескольких недель; чередование запоров и поносов и заметное снижение массы тела. Наблюдаются проявления анемии: слабость, повышенная утомляемость, головокружение. Температура тела при заболеваниях ЖКТ может длительное время быть повышенной.

Каждый из перечисленных симптомов - повод обратиться к врачу. Главное, не допустить перехода возникшего заболевания в хроническую форму. Самолечение в этом случае очень опасно, поскольку установить истинную причину проблем с пищеварением можно только после обследования у специалистов и проведении анализов. И гастрит, и язвенная болезнь желудка (двенадцатиперстной кишки), и желчнокаменная болезнь, и синдром раздраженного кишечника, и дисбактериоз могут проявляться очень похожими явлениями.

Грамотное питание - основа основ

При заболеваниях ЖКТ назначенное специалистом лечение не может дать хороших результатов без соблюдения определенной диеты. Ведь, как известно с древних времен, еда сама по себе может быть лекарством.

Правила правильного приема пищи не так сложны и известны нам с самого детства. Во избежание заболеваний пищеварительного тракта следует отказаться от еды всухомятку. Для скорейшего выздоровления нужно вычеркнуть из своего рациона питания острые, соленые, копченые и трудно перевариваемые продукты. Необходимо избегать переедания и однообразного рациона.

Желудочно-кишечному тракту способны навредить и длительные перерывы в еде. Специалисты советуют есть чаше, отдавая предпочтение небольшим порциям. Избегать нужно слишком холодных и чрезмерно горячих блюд и напитков, алкоголя и табака.